Les ateliers et événements
Accordez-vous un temps pour vous
Tout au long de l’année, Destination Yoga propose des ateliers réguliers et des événements exceptionnels pour approfondir la pratique, découvrir de nouvelles approches et vivre des expériences complémentaires aux cours hebdomadaires.
Ces rendez-vous sont autant d’occasions de ralentir, de respirer, de prendre soin de soi et d’explorer différents chemins vers davantage de conscience et de présence.
Que vous soyez déjà pratiquant ou simplement curieux de découvrir cet univers, vous êtes le bienvenu.
Ouverts à tous
Les ateliers et les événements sont ouverts à toute personne souhaitant s’accorder un temps pour elle.
Il n’est pas nécessaire d’être sportif, souple ou pratiquant de yoga.
Chacun est accueilli avec bienveillance, dans le respect de son rythme, de son histoire et de ce qu’il vit au moment présent.
Ce que vous pourrez expérimenter
Selon le thème proposé, différentes pratiques peuvent être explorées :
- les postures de Kundalini Yoga ;
- les techniques de respiration (pranayamas) ;
- le mouvement libre et intuitif ;
- la relaxation profonde ;
- le chant de mantras ;
- les méditations ;
- les temps de silence ;
- les cercles de parole.
Chaque proposition associe ces différents outils de manière unique, avec une même intention : favoriser la présence à soi, la conscience et l’équilibre intérieur.
Les ateliers
🌿 Ateliers de Kundalini Yoga
Approfondissez votre pratique à travers des ateliers thématiques permettant d’explorer certaines séries, des techniques particulières ou des thèmes de réflexion.
🌿 La Sadhana
Une pratique matinale qui invite à commencer la journée dans le calme, la présence et la conscience.
Une belle façon d’approfondir sa pratique et de nourrir une discipline intérieure.
🌿 Ateliers Méditation
Un rendez-vous régulier pour découvrir différentes formes de méditation : méditations de Kundalini Yoga, méditations d’Osho, méditations actives, dansées, silencieuses ou guidées.
Chaque atelier est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver un espace de calme intérieur.
→ Découvrir les ateliers Méditation
🌿 Respiration holotropique
Une approche respiratoire favorisant un profond voyage intérieur, permettant d’explorer ses ressources et d’accueillir ce qui demande à être conscientisé.
→ Découvrir la respiration holotropique
Les événements exceptionnels
🌿 Inipi
Une cérémonie inspirée de la tradition amérindienne, proposée sous la forme d’un week-end immersif.
L’Inipi est une invitation à vivre un temps de purification, de prière et de reconnexion à soi, dans le respect de cette tradition ancestrale.
🌿 Concerts de mantras
Ponctuellement, Destination Yoga accueille des musiciens et chanteurs de mantras pour des soirées exceptionnelles.
Ces rencontres offrent un moment de partage, de méditation et de vibration où chacun est invité à se laisser porter par la puissance des sons sacrés.
Une transmission dans le respect des traditions
Les ateliers et les événements sont animés par Valentine Bouvier (Chandrika) et, selon les propositions, par des enseignants ou intervenants partageant les mêmes valeurs de présence, de bienveillance et d’authenticité.
Toutes les pratiques proposées sont choisies avec soin et transmises dans le respect de leur essence, avec l’intention d’accompagner chacun sur son propre chemin de conscience.
Les prochains rendez-vous
Tout au long de l’année, Destination Yoga propose de nouveaux ateliers et événements, au rythme des saisons, des rencontres et des inspirations.
Choisissez l’expérience qui résonne avec vous aujourd’hui.
(Agenda des prochains rendez-vous.)