Le programme des ateliers du dernier trimestre 2025 est sorti !
Je vous propose des ateliers sur une matinée ou une journée entière, ainsi qu’une sadhana une fois par mois.
Offrez-vous des bulles de reconnexion à vous-même, prenez du temps pour vous pour être ensuite pleinement présent(e)s aux autres.
Dans ces ateliers en petits groupes vous serez accueilli(e) dans votre entièreté, tel(le) que vous êtes, sans jugement. Ce cadre bienveillant permet de se libérer de ses peurs et ainsi vivre l’expérience en toute sérénité.
- Dans le format matinée : vous expérimenterez diverses techniques (Tantra Yoga, Kundalini Yoga, pranayama, méditation d’Osho…) pour libérer les tensions accumulées dans votre corps et ainsi l’amener vers plus de détente. Votre mental pourra se mettre sur pause le temps de l’atelier et vous en garderez les bénéfices les jours suivants.
-
-
- JE RESPIRE DANS MES CHAKRAS : samedi 18 octobre de 9h à 13h – 40€
- JE LAISSE PARLER MON CORPS : samedi 6 décembre de 9h à 13h – 40€
-
- Dans le format journée entière : vous expérimenterez aussi diverses techniques de libération des tensions du corps et du mental, et vous vivrez en plus l’expérience unique de la respiration holotropique. La respiration holotropique vise à libérer les émotions enfouies et à favoriser la guérison psychocorporelle.
-
-
- J’ACTIVE MON SOUFFLE POUR GUERIR : samedi 1er novembre de 9h30 à 17h – 80€
-
- La sadhana une fois par mois : c’est la pratique matinale du yogi, avant que le tumulte de la journée ne prenne place. Cette pratique éclaircit l’esprit et énergise le corps. Votre journée aura une autre saveur.
-
-
- Samedi : 04/10/25 – 15/11/25 – 06/12/25 – 10/01/26 – De 7h à 9h – Gratuit pour les adhérents à l’association Destination Yoga et pour tous les adhérents à une association membre de la fédération FTKY. Autres personnes : 15€ par samedi
-
Inscriptions et renseignements au 06 09 82 78 34 ou via le formulaire de contact.
Au plaisir de vivre ces expériences avec vous.
Valentine