Inipi – Un temps pour se recentrer
Les 10 et 11 octobre 2026 à Trans-sur-Erdre
Je vous propose de partager un nouvel Inipi, un temps pour ralentir, se recentrer et revenir à soi.
L’Inipi, ou hutte de sudation, est une pratique ancestrale de purification et de reconnexion. La chaleur des pierres, la vapeur, l’obscurité, les chants et les temps de silence invitent à quitter, pour un moment, le rythme du quotidien et à porter son attention vers l’intérieur.
Se préparer avant d’entrer dans l’Inipi
L’expérience commence bien avant l’entrée dans la hutte.
Nous prendrons le temps de nous préparer ensemble à travers différentes pratiques de Kundalini Yoga et de méditation. Elles permettront progressivement de revenir au corps, au souffle et à ses ressentis, afin d’aborder l’Inipi avec davantage de présence.
Puis viendra le temps d’entrer dans la hutte et de vivre l’expérience de la chaleur, de la vapeur et de l’obscurité, accompagnée par les chants, les silences et les temps de partage.
Chacun est invité à vivre ce moment à son rythme, dans l’écoute de soi et de ce qui se présente.
Un temps pour vivre… et pour intégrer
Après l’Inipi, nous resterons ensemble jusqu’au lendemain matin.
Ce temps fait pleinement partie de l’expérience. Il permet de se reposer, de laisser les ressentis se déposer et, pour ceux qui le souhaitent, de partager autour de ce qui a été vécu.
Informations pratiques
Du samedi 10 octobre à 14h au dimanche 11 octobre à 10h
A Trans-sur-Erdre
Tarif : 70 €
12 places maximum
Pour vous inscrire ou obtenir davantage d’informations, contactez-moi directement.
Le voyage vers soi commence ici.