La séance d’essai
Venez expérimenter
Comment participer à une séance d’essai gratuite de kundalini yoga ?
La démarche à suivre est la suivante :
Inscrivez-vous tout simplement en remplissant le formulaire de contact.
Les cours d’essais s’adressent aux personnes qui découvrent le kundalini yoga ou l’association Destination Yoga.
Choisissez votre créneau horaire :
La séance de découverte se déroulera pendant l’un des créneaux suivants :
Lundi à 20h15
Mercredi à 20h15
Jeudi à 18h15
Apportez votre matériel :
- Un tapis de sol
- un coussin ferme de type « zafu » ou des briques de yoga
- Une couverture pour ne pas se refroidir pendant la relaxation
- Une bouteille d’eau
Si vous n’avez pas de matériel, vous pourrez utiliser celui de la salle de Lamballe (mercredi et jeudi).
Pour La Poterie (lundi) me prévenir afin de prévoir le matériel nécessaire.
Pour vous inscrire :
Si vous souhaitez vous inscrire après le cours d’essai, votre professeur vous remettra un bulletin d’inscription.
Le Kundalini yoga vous accompagnera dans votre quotidien au-delà des limites d’une activité sportive ou corporelle. C’est un yoga qui parle à l’âme, et cette dernière saura aussitôt si ce yoga est fait pour vous ou si un autre type de yoga vous conviendrait mieux. Écoutez-la.
Quelle que soit votre recherche personnelle et spirituelle, vous êtes les bienvenus !