C’est le moment de prendre du temps pour toi !
Car oui, prendre du temps pour soi est très important , afin de se recharger pour ensuite pouvoir redonner de soi aux autres, à ses proches, sa famille, ses enfants, son conjoint, ses amis… Ces moments seront d’autant plus qualitatifs si tu te donnes du temps à toi-m’aime.
Cet atelier est le lieu idéal pour prendre ce temps pour toi, pour te recharger en énergie vitale – cette énergie de vie qui te fait vibrer et te sentir vivant, vibrant. Une fois les batteries rechargées, tu ne seras que pus réceptif et serein vers toi même et aussi avec ton entourage. Ton quotidien n’en sera que plus harmonieux.
Dans cet atelier tu pourras pratiquer du kundalini yoga, des relaxations, des méditations chantées, silencieuses et actives avec une méditation d’Osho. Tu auras aussi un espace de parole pour déposer ce qui est là. Tu dégusteras des douceurs sucrées et chocolatées.
Tu seras accueilli dans un espace chaleureux et respectueux de chacun. Pas besoin de pratiquer le yoga pour participer. C’est ouvert à tous, sans prérequis. Juste l’envie de vivre une expérience intérieure riche et intense.
L’atelier a lieu dimanche 15 février 2026 à Lamballe, de 9h à 13h, au tarif de 40€.
Pour s’inscrire, me contacter via le formulaire ou par téléphone.
Au plaisir de t’accompagner sur ton chemin.
Valentine – Chandrika