Se sentir plus fort physiquement et psychologiquement

Le kundalini yoga permet de se sentir plus fort physiquement et psychologiquement.

Il procure rapidement de nombreux bienfaits sur la santé et sur l’émotionnel.

 

Il permet notamment de :

• Renforcer le système nerveux, glandulaire et immunitaire
• Rééquilibrer et stimuler les fonctions vitales (circulation du sang, digestion, élimination, système respiratoire, énergie sexuelle)
• Assouplir le corps, les articulations, étirer les muscles, la colonne vertébrale
• Traverser plus sereinement les stress de la vie
• Epurer le mental et se pacifier émotionnellement
• Développer l’intuition
• Améliorer la qualité du sommeil
• Etre plus centré, plus à l’écoute de soi-même et des autres
• Mieux maîtriser et canaliser ses émotions en se recentrant sur l’essentiel
• Développer son optimisme, sa joie de vivre, sa créativité, et l’énergie du cœur